1. Сачувајте физичку снагу: Трекинг штапови могу распршити притисак на колена и друге зглобове када ноге ходају. Уопштено говорећи, правилно коришћење штапова за трекинг може уштедети 30% физичке снаге;
2. Побољшајте равнотежу:штапови за трекингможе помоћи у одржавању равнотеже током ходања и избегавању физичких повреда на сложеном терену;
3. Помоћна функција поља:штапови за трекингможе се користити и за истраживање пута, а може се користити и као ослонац за сунцобран.
