Штапови за трекингодноси се на помоћну опрему која се користи у спортовима на отвореном, попут планинарења и планинарења испод снежне границе. Према истраживању, коришћењемтрекинг штаповиходање може донети многе користи људима током вежбања, као што су:
Побољшајте стабилност ходања, одржавајте равнотежу тела и избегавајте спортске повреде
Побољшати амплитуду и учесталост кретања тела и повећати брзину ходања;
Равномјерно вјежбајте мишиће цијелог тијела како бисте заштитили струк и кичму;
Смањите потрошњу физичке енергије за 30%;
Може се користити као подршка за кишу или сунцобран;
Сусрет са дивљим животињама може се користити за самоодбрану итд.