У стереотипу свих, само би старији планинари користили трекинг штапове. Али у ствари,трекинг штапови, као помоћни уређај током планинарења, може побољшати стабилност при ходању.
Коришћење штапова за ходање током ходања може смањити силу која се примењује на мишиће и зглобове, попут ногу и колена, и учинити да се ноге осећају угодније. Правилна употреба трекинг штапова може учинити путовање лакшим и угоднијим.
Користећи дватрекинг штаповиу исто време може обезбедити бољу равнотежу.
Али ово су само два штапа. Да ли заиста знате њихову правилну употребу?
Уопштено, трекинг-стубови за ходање, два дела са врха стуба могу се подесити.
Приликом подешавањатрекинг штапови, не смете прекорачити максималну дужину подешавања приказану на ступовима за треккинг. Када купујете стазе за треккинг, можете прво подесити дужину како бисте утврдили да ли можете да купите стазе за треккинг одговарајуће дужине.
Стојећи у авиону са штапом за трекинг у руци, подесите дужину стуба за треккинг, са рукама које су вам природно спуштене, а лакат користите као упориште, надлактицом подигните подлактицу на 90 °. Затим подесите врх штапа за пешачење надоле да додирне тло; или поставите главу штапа за пешачење 5-8 цм испод пазуха, а затим подесите врх штапа за ходање надоле док не додирне тло. Затегните све стубове трекинг стубова. Други неприлагођени штап за ходање може се подесити на исту дужину у поређењу са ступом за трекинг са закључаном дужином.
Најјаче стање троделног подесивог стуба за ходање је када су полови са три секције исте дужине, па немојте само продужити један од стубова без употребе другог.
Најбољи начин да га користите је подешавање друга два извлачива стуба на исту дужину, што може осигурати носивост ступова за треккинг и повећати животни век ступова за трекинг.
